各行各业的人站上舞台，用五分钟演讲改变别人的偏见。
本季延续“为时代发声”主题，选手涵盖外卖骑手、癌症康复者、盲人程序员、退休外交官等不同身份。每期设置一个社会议题，比如“要不要告诉绝症患者真相”“该不该原谅父母的不完美”。选手在舞台上没有提词器，只有一支麦。其中最出圈的一幕是自闭症少年用非语言沟通方式完成全场最震撼的演讲，评委集体起立鼓掌。本季评分创下同类节目新高。
每一次演讲都像一把刀，剖开我们习以为常的偏见。没有刻意煽情，只有真实的经历和朴实的话语。外卖骑手讲算法困住的那一期值得所有互联网公司观看。真诚是最强大的武器。
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